Футбол ЮФО-СКФО
No Result
View All Result
  • О Нас
  • Контакты
  • Реклама
  • 3 Лига ЮФО-СКФО 2025
  • U-13 2012 г.р. (2025)
  • U-14 2011 г.р. (2025)
  • Соревнования 2024
  • 3 Лига ЮФО-СКФО 2025
  • U-13 2012 г.р. (2025)
  • U-14 2011 г.р. (2025)
  • Соревнования 2024
No Result
View All Result
Футбол ЮФО-СКФО
No Result
View All Result
Главная НОВОСТИ

Подготовка к велопоходу

admin от admin
19.02.2025
в НОВОСТИ
0
Поделились
81
Просмотров
ПоделитьсяПоделитьсяПоделиться

Велотуристы с многолетним стажем то и дело меряются в интернете пройденным в походе расстоянием, делятся красочными фотографиями с экшн камер увиденного на пути и собирают приятную компанию для нового путешествия.

Начинающий велотурист, проанализировав эту информацию, с замиранием сердца собрался в свой первый в жизни велопоход. Чтобы впечатление от поездки не было испорчено мелкими неприятностями, рекомендуется ознакомиться с правилами сборов перед походом.

Выбираем велосипед для туризма — на что обращать внимание

К выбору велосипеда для велопохода нужно отнестись ответственно. Если маршрут пролегает преимущественно по грунтовым тропинкам, шоссейный велосипед будет неуместен.

Его тонкий протектор будет запутываться в сыпучем грунте, а отсутствие передней амортизации будет отдавать неприятной вибрацией в руки.

Для грунта лучше подойдет горный велосипед с рельефным рисунком покрышки и хорошей амортизацией вилки. Существуют специальные велосипеды для туристических походов. На них одинаково комфортно ехать и по трассе, и по бездорожью.

В первую очередь подготовить к походу нужно велосипед. Сюда входит проверка работоспособности основных узлов, замер давления в камерах, смазка подвижных элементов. С собой в поход нужно собрать латки для камер, насос, набор ключей и отверток. Хорошо, если не пригодятся, а понадобятся — так они под рукой.

Теперь пора собирать рюкзак. Если поход предполагается однодневным, можно взять с собой готовую еду, чтоб не возить котелок.

В качестве перекусов отлично подойдут шоколадные батончики. Они содержат большое количество глюкозы и создают ощущение сытости.

Если планируется несколько дней провести на природе, понадобятся консервы, овощи, хлеб, крупы и котелок, чтобы приготовить еду на привале. В рюкзак стоит поместить средства для защиты от животных и насекомых, запас питьевой воды, карту или туристический навигатор, зарядные устройства, смену батареек, приборы освещения.

Чтобы организм нормально перенес нагрузку, за пару недель можно начинать тренировочные заезды, ежедневно немного увеличивая пройденное расстояние. Тренированному и привыкшему организму велопоход будет не в тягость и позволит наслаждаться окружающей красотой, не отвлекаясь на ноющие колени.

Компанию для похода оптимально собирать из четырех человек. Так удобно будет разбиваться по парам, например, одни за дровами ушли, другие охраняют лагерь.

И подстраиваться в дороге удобнее под маленькую компанию, чтобы не пришлось плестись или наоборот постоянно догонять своих товарищей по походу.

В походе, скорее всего, не будет возможности докупить средство от комаров или спички, чтобы приготовить обед на костре, поэтому важно ничего не забыть и увлекательно провести время в пути.

Опубликовано 1 июня 2017

Tags: велотуризмспорттовары
ПоделитьсяПоделитьсяSend
admin

admin

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован.

Footballufo.ru - сайт в Южном и Северо-Кавказском федеральных округах России о футболе, спорте, здоровом образе жизни и туризме

Вопросы по рекламе
Связь
Е-mail: korr_n_don@mail.ru

18+

Карта сайта

Звонить в Федерацию футбола Ростовской области и МРО Федерацию футбола Южного и Северо-Кавказского федеральных округов по телефонам: +7(863)267-17-39 и +7(863)267-51-53.

© Footballufo.ru 2004-2025

No Result
View All Result
  • 3 ДИВИЗИОН 2025
  • Юноши 2012 2025 ВЛ
  • Юноши 2011 2025 ВЛ
  • Кубок РФС 2011 2025 ЮГ
  • LEON-2 Лига ДБ-1 2025
  • РПЛ 2024-2025
  • Фонбет-Кубок 24/25
  • ЧРО 2024 ВЛ
  • Турниры 2024
  • Реклама
  • О компании
  • Контакты

© Footballufo.ru 2004-2025

Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru