Футбол ЮФО-СКФО
No Result
View All Result
  • О Нас
  • Федерация
  • Контакты
  • 3 ДИВИЗИОН
  • ПФЛ ЮГ
  • КУБОК РОССИИ
  • РПЛ
  • ЕВРО-2021
  • ЧМ-2022 ОТБОР
  • ТУРНИРЫ
  • ВИДЕО
  • 3 ДИВИЗИОН
  • ПФЛ ЮГ
  • КУБОК РОССИИ
  • РПЛ
  • ЕВРО-2021
  • ЧМ-2022 ОТБОР
  • ТУРНИРЫ
  • ВИДЕО
No Result
View All Result
Футбол ЮФО-СКФО
No Result
View All Result
Home НОВОСТИ

Подготовка к велопоходу

admin автор admin
31.01.2020
Раздел НОВОСТИ
0
Подготовка к велопоходу
FacebookTwitter

Велотуристы с многолетним стажем то и дело меряются в интернете пройденным в походе расстоянием, делятся красочными фотографиями сэкшн камерувиденного на пути и собирают приятную компанию для нового путешествия.

Начинающий велотурист, проанализировав эту информацию, с замиранием сердца собрался в свой первый в жизни велопоход. Чтобы впечатление от поездки не было испорчено мелкими неприятностями, рекомендуется ознакомиться с правилами сборов перед походом.

К выбору велосипеда для велопохода нужно отнестись ответственно. Если маршрут пролегает преимущественно по грунтовым тропинкам, шоссейный велосипед будет неуместен. Его тонкий протектор будет запутываться в сыпучем грунте, а отсутствие передней амортизации будет отдавать неприятной вибрацией в руки.

Для грунта лучше подойдет горный велосипед с рельефным рисунком покрышки и хорошей амортизацией вилки. Существуют специальные велосипеды для туристических походов. На них одинаково комфортно ехать и по трассе, и по бездорожью.

В первую очередь подготовить к походу нужно велосипед. Сюда входит проверка работоспособности основных узлов, замер давления в камерах, смазка подвижных элементов. С собой в поход нужно собрать латки для камер, насос, набор ключей и отверток. Хорошо, если не пригодятся, а понадобятся – так они под рукой.
Теперь пора собирать рюкзак. Если поход предполагается однодневным, можно взять с собой готовую еду, чтоб не возить котелок. В качестве перекусов отлично подойдут шоколадные батончики. Они содержат большое количество глюкозы и создают ощущение сытости. Если планируется несколько дней провести на природе, понадобятся консервы, овощи, хлеб, крупы и котелок, чтобы приготовить еду на привале. В рюкзак стоит поместить средства для защиты от животных и насекомых, запас питьевой воды, карту илитуристический навигатор, зарядные устройства, смену батареек, приборы освещения.

Чтобы организм нормально перенес нагрузку, за пару недель можно начинать тренировочные заезды, ежедневно немного увеличивая пройденное расстояние. Тренированному и привыкшему организму велопоход будет не в тягость и позволит наслаждаться окружающей красотой, не отвлекаясь на ноющие колени.

Компанию для похода оптимально собирать из четырех человек. Так удобно будет разбиваться по парам, например, одни за дровами ушли, другие охраняют лагерь. И подстраиваться в дороге удобнее под маленькую компанию, чтобы не пришлось плестись или наоборот постоянно догонять своих товарищей по походу.
В походе, скорее всего, не будет возможности докупить средство от комаров или спички, чтобы приготовить обед на костре, поэтому важно ничего не забыть и увлекательно провести время в пути.

Опубликовано 1 июня 2017

Тэги: велотуризмспорттоварытуризм
admin

admin

Discussion about this post

Сайт Футбол ЮФО-СКФО

Межрегиональная общественная организация «Союз федераций футбола Южного и Северо-Кавказского федеральных округов»


Вопросы по рекламе

Адрес

344082; город Ростов-на-Дону
ул. Красноармейская, 68
тел. 8(863)267-17-39,
Е-mail: korr_n_don@mail.ru

Партнеры

Футбол ЮФО-СКФО

Футбол ЮФО-СКФО

© Колбасин В.Г. 2004-2021

No Result
View All Result
  • ТУРНИРЫ
  • 3 ДИВИЗИОН
  • РПЛ
  • КУБОК РОССИИ
  • ПФЛ ЮГ
  • РО ВЫСШАЯ
  • КОМАНДЫ
  • ВИДЕО
  • ЕВРО-2021
  • ЧМ-2022 ОТБОР
  • О НАС
  • РЕКЛАМА
  • ФФ ЮФО-СКФО
  • КОНТАКТЫ

© Колбасин В.Г. 2004-2021

Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru