«В табачном дыму содержится более двухсот опасных для организма веществ!» — предупреждает заведующая терапевтическим отделением № 3 городской поликлиники № 1 в Первомайском районе г.Ростова-на-Дону Валерия Вячеславовна Монастыренко.
В Первомайском районе, на базе городской поликлиники № 1, ведется активная работа по привлечению пациентов на плановые медицинские осмотры, в том числе в рамках проекта всеобщей диспансеризации населения. Все это помогает выявлять курильщиков со стажем и своевременно диагностировать у них опасные патологические процессы.
Но, уверяют врачи, гораздо проще не провоцировать возникновение серьезных недугов. А для этого как минимум нужно бросить курить.
— Борьбу с курением и пропаганду о вреде курения необходимо начинать с младшего школьного возраста. Родители и представители общественности должны принимать меры по укреплению собственного здоровья и здоровья детей, защищая их от вреда, причиняемого табаком, — уверена доктор Монастыренко.
Валерия Вячеславовна напоминает: в организме человека нет ни одного органа или системы, на которые бы не оказывал вредного влияния табачный дым. Поэтому каждый курильщик — самоубийца!
Особенно вредны никотин, табачный деготь, окись углерода, радиоактивные вещества и тяжелые металлы. Эти вещества накапливаются в бронхах, легких, печени и почках. А продукты сухой перегонки табака содержат смолы и элементы, обладающие канцерогенным действием. Все это провоцирует смертельно опасные заболевания. Так, у курящих людей в 20 раз чаще развиваются злокачественные опухоли различных органов.
— Самую большую опасность представляет никотин. Это маслянистая прозрачная жидкость с неприятным запахом и горьким вкусом. Никотин является наркотиком, вызывает пристрастие к табаку и является одним из самых опасных растительных ядов. Он возбуждает нервные клетки, способствует учащению дыхания и сердцебиения.
В.В. Монастыренко подчеркивает: центральная нервная система курильщика находится в состоянии постоянного напряжения из- за возбуждающего влияния никотина. Но при этом к ней притекает меньше крови из-за спазма мозговых сосудов, да и содержание в ней кислорода, необходимого для поддержания активной деятельности мозга, понижено. Кроме того, он ощущает повышенную раздражительность, у него нарушено засыпание и часто отмечаются головные боли.
Табачный дым пагубно влияет и на дыхание, провоцируя хроническое воспаление дыхательных путей. После курения на 20 минут приостанавливается работа «мерцательных ресничек», которые выгоняют осевшие на слизистой вредные вещества.
— Курильщика со стажем легко узнать по характерному кашлю с выделением слизи темного цвета, обычно такое случается по утрам. А еще — по приступам одышки.
Кроме того, у курящего человека развиваются многие заболевания системы кровообращения: повышено артериальное давление, нарушено мозговое кровообращение, начинаются проблемы с сердцем, в запущенных случаях доходит до инфаркта.
— Частота сердечных сокращений во время курения увеличивается на 10-18 ударов в минуту и восстанавливается лишь через 15-20 минут. Выкуривая новую сигарету каждые полчаса, пациент держит систему кровообращения в состоянии постоянного напряжения, что не может положительно сказаться на здоровье, — предупреждает терапевт.
Несмотря на никотиновую зависимость, которую испытывают курильщики со стажем, огромную роль в борьбе за сохранение своего здоровья имеет сила воли. При желании человек всегда найдет возможность, чтобы забыть о вредной привычке. Но лучшая профилактика — никогда не брать в руки сигарету.
< Вечерний Ростов, 2019 >