Известный спортсмен и неоднократный чемпион соревнований по бодибилдингу Денис Борисов / Denis Borisov/ в 2010-х годах начал записывать свои занятия на видео для Ютуба. Он и сам не ожидал, что его рекомендации и инструкции станут востребованными у людей, занимающихся наращиванием и развитием мускулатуры путем занятий физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетическим питанием.
Пользователи Интернета стали просить Дениса Борисова рассказать о методах его тренировок, на что мастер охотно соглашался и делился секретами своего успеха.
Прошло несколько лет, и 34-летний атлет не заметил, как стал, как принято сейчас говорить блогером – ролики уроков Youtube канала Борисова смотрят до одного миллиона человек! Такие результаты спортсмена вдохновили написать книги о занятиях в тренажерном зале, питании любителя и профессионала.
Его наиболее известными книгами являются «Как накачаться без стероидов», «Как накачать четкий пресс дома», «Алгоритм выбора своей программы тренировок».
Хорошее образование и влюбленность в свое дело открыли у культуриста способность психолога. Он опубликовал серию статей на тему отношений мужчины и женщины. Но главным лейтмотивом его творчества остается спорт. В одном из своих роликах он философски размышляет на тему личной мотивацию к спортивным достижениям.
Бодибилдер отвечает на вопрос о том, в чем же секрет успешности людей: «Успешные люди совершали правильные поступки, которые в дальнейшем сформировали у них правильные привычки, они не думали над их смыслом, а просто это делали».
Блогер добавляет, что удовлетворение от труда человек получит тогда, когда достигнет желаемого результата.
«А чтобы достигнуть высот — нужно желание, а желание как раз и есть та самая мотивация для человека, которой часто многим не хватает!» — резюмирует он.
Дальше он поясняет нюансы: «Часто нам приходится делать то, что не нравится – и это правильное решение. Со временем непривычное становится привычным!»
Денис Борисов рассказывает самозабвенно и завораживающе. Клацнув на старт ролика, обязательно его дослушаешь до конца.
На странице ВКонтакте атлета VK Денчки Борисова 280 видео роликов и 621 аудиозаписи, в которых мужчина подробно рассказывает о силовых занятиях, питании, на странице культурист отвечает на вопросы начинающих бодибилдеров. Поэтому эти знания, опыт пригодятся как молодым людям, так и уже добившихся побед на помосте мужчинам и женщинам.
Опубликовано 22 июня 2017