11 октября – Всемирный день борьбы с ожирением. К сожалению, болезнь в наше время сильно «помолодела». Об этом и многом другом «Молоту» рассказала врач-эндокринолог Анастасия Шанина.
– Что, кроме переедания, может вызвать ожирение?
– Кроме избытка килокалорий ожирение может быть вызвано патологией щитовидной железы, нарушением функции углеводного обмена, дефицитом железа. Оно опасно тем, что при избыточной массе тела большую нагрузку испытывают опорно-двигательный аппарат, коленные, тазобедренные и голеностопные суставы.
При увеличении объема жировой ткани увеличивается и объем циркулирующей крови, а значит, может
подниматься артериальное давление, нагрузку испытывает и сердечная мышца.
Лишние килограммы могут накапливаться не только в подкожно-жировой клетчатке, но и в виде
висцеральных жиров, которые окутывают внутренние органы – печень, сердце, селезенку. Из-за этого нарушается их кровоснабжение.
Стадии ожирения
– При каком весе можно говорить о начавшемся ожирении?
- – При индексе массы тела (ИМТ) от 25 до 30 считается, что имеется избыточный вес, значение индекса от 30 до 35 говорит о наличии ожирения первой степени, от 35 до 40 – второй, от 40 – третьей.
– Какие методы лечения существуют, и какие использовать нельзя?
– В арсенале эндокринолога по борьбе с ожирением есть много разных методов, начиная
с диетотерапии и заканчивая инъекциями. Каждый из методов определяется врачом. Однако совсем неправильно применять в лечении ограничение питания.
Оно всегда должно быть сбалансированным, без запретов, ограничения могут касаться только объема порций.
– Какова вероятность, что после похудения вес вернется?
– Снижение веса – это формирование дефицита килокалорий. Если человек создает в своем рационе дефицит килокалорий, то он будет снижать вес. Если он сбалансированно питается, но вес не снижается либо растет, значит, пациент делает что-то неправильно.
Вероятность, что вес вернется, если придерживаться здорового питания, минимальна.
Риски ожирения
– Какие заболевания развиваются при ожирении?
– При ожирении развивается метаболический синдром – это синдром, при котором повышаются уровни глюкозы, холестерина и артериальное давление.
Соответственно, это влечет за собой формирование инсулинорезистентности, сахарного диабета, повышается риск сердечно-сосудистой патологии, на фоне появления тромбов могут формироваться инфаркты и инсульты.
Поэтому ожирение – это не просто проблема внешнего вида человека, это еще и большой риск сопутствующих заболеваний, которые являются «немой эпидемией».
– Люди какого возраста чаще страдают ожирением?
– В последнее время часто говорят о детском и подростковом ожирении, но на самом деле эта болезнь не имеет возраста. В любой возрастной категории малоподвижный образ жизни, несбалансированное питание, отсутствие режима сна вызывают дисбаланс гормонов, которые должны вырабатываться ночью, из-за этого повышается аппетит, что часто и приводит к болезни
Газета Молот, опубликовано 12 октября 2023