Футбол ЮФО-СКФО
No Result
View All Result
  • О Нас
  • Контакты
  • Реклама
  • 3 Лига ЮФО-СКФО 2025
  • U-13 2012 г.р. (2025)
  • U-14 2011 г.р. (2025)
  • Соревнования 2024
  • 3 Лига ЮФО-СКФО 2025
  • U-13 2012 г.р. (2025)
  • U-14 2011 г.р. (2025)
  • Соревнования 2024
No Result
View All Result
Футбол ЮФО-СКФО
No Result
View All Result
Главная СПОРТ

Ожирение: профилактика и методы лечения, советы врача

admin от admin
18.01.2024
в СПОРТ
Ожирение тела советы врача эндокринолога

Мужчина с лишним весом на пляже в Анапе. Фото Футбол ЮФО-СКФО.

0
Поделились
27
Просмотров
ПоделитьсяПоделитьсяПоделиться

11 октября – Всемирный день борьбы с ожирением. К сожалению, болезнь в наше время сильно «помолодела». Об этом и многом другом «Молоту» рассказала врач-эндокринолог Анастасия Шанина.

– Что, кроме переедания, может вызвать ожирение?

– Кроме избытка килокалорий ожирение может быть вызвано патологией щитовидной железы, нарушением функции углеводного обмена, дефицитом железа. Оно опасно тем, что при избыточной массе тела большую нагрузку испытывают опорно-двигательный аппарат, коленные, тазобедренные и голеностопные суставы.

При увеличении объема жировой ткани увеличивается и объем циркулирующей крови, а значит, может
подниматься артериальное давление, нагрузку испытывает и сердечная мышца.

Лишние килограммы могут накапливаться не только в подкожно-жировой клетчатке, но и в виде
висцеральных жиров, которые окутывают внутренние органы – печень, сердце, селезенку. Из-за этого нарушается их кровоснабжение.

Стадии ожирения

– При каком весе можно говорить о начавшемся ожирении?

  • – При индексе массы тела (ИМТ) от 25 до 30 считается, что имеется избыточный вес, значение индекса от 30 до 35 говорит о наличии ожирения первой степени, от 35 до 40 – второй, от 40 – третьей.

– Какие методы лечения существуют, и какие использовать нельзя?

– В арсенале эндокринолога по борьбе с ожирением есть много разных методов, начиная
с диетотерапии и заканчивая инъекциями. Каждый из методов определяется врачом. Однако совсем неправильно применять в лечении ограничение питания.

Оно всегда должно быть сбалансированным, без запретов, ограничения могут касаться только объема порций.

– Какова вероятность, что после похудения вес вернется?

– Снижение веса – это формирование дефицита килокалорий. Если человек создает в своем рационе дефицит килокалорий, то он будет снижать вес. Если он сбалансированно питается, но вес не снижается либо растет, значит, пациент делает что-то неправильно.

Вероятность, что вес вернется, если придерживаться здорового питания, минимальна.

Риски ожирения

– Какие заболевания развиваются при ожирении?

– При ожирении развивается метаболический синдром – это синдром, при котором повышаются уровни глюкозы, холестерина и артериальное давление.

Соответственно, это влечет за собой формирование инсулинорезистентности, сахарного диабета, повышается риск сердечно-сосудистой патологии, на фоне появления тромбов могут формироваться инфаркты и инсульты.

Поэтому ожирение – это не просто проблема внешнего вида человека, это еще и большой риск сопутствующих заболеваний, которые являются «немой эпидемией».

– Люди какого возраста чаще страдают ожирением?

– В последнее время часто говорят о детском и подростковом ожирении, но на самом деле эта болезнь не имеет возраста. В любой возрастной категории малоподвижный образ жизни, несбалансированное питание, отсутствие режима сна вызывают дисбаланс гормонов, которые должны вырабатываться ночью, из-за этого повышается аппетит, что часто и приводит к болезни

< Газета Молот, опубликовано 12 октября 2023 >

Tags: Здоровая жизнь
ПоделитьсяПоделитьсяSend
admin

admin

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован.

Footballufo.ru - сайт в Южном и Северо-Кавказском федеральных округах России о футболе, спорте, здоровом образе жизни и туризме

Вопросы по рекламе
Связь
Е-mail: korr_n_don@mail.ru

18+

Карта сайта

Звонить в Федерацию футбола Ростовской области и МРО Федерацию футбола Южного и Северо-Кавказского федеральных округов по телефонам: +7(863)267-17-39 и +7(863)267-51-53.

© Footballufo.ru 2004-2025

No Result
View All Result
  • 3 ДИВИЗИОН 2025
  • Юноши 2012 2025 ВЛ
  • Юноши 2011 2025 ВЛ
  • Кубок РФС 2011 2025 ЮГ
  • LEON-2 Лига ДБ-1 2025
  • РПЛ 2024-2025
  • Фонбет-Кубок 24/25
  • ЧРО 2024 ВЛ
  • Турниры 2024
  • Реклама
  • О компании
  • Контакты

© Footballufo.ru 2004-2025

Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru