Это не только приятная процедура, но и очень полезно для сердечно-сосудистой системы. Корреспондент «Вечерней Москвы» узнал секреты банного дела.
Искусство укрощения дубового веника и пара Банщик Эдуард Дудин занимается своим делом больше 20 лет. Он поприветствовал меня и сразу предложил начать урок.
— Чтобы понять некоторые тонкости обращения с паром, надо испытать их на себе, — заявил Эдуард.
Понадеявшись на имеющийся опыт, я радостно ринулся в парную, и… через пять минут уже просил пощады. Банщик наддал пара и прошелся вениками по спине. Воздействие пара в русской парной ощущается совсем не так, как в привычной мне сауне.
Чем баня отличается от сауны
Эксперт Дудин объяснил отличия.
- В русской парной бане приняты температура около 60 градусов и влажность 60 процентов. Сауна же нагрета от 80 до 100 градусов при влажности всего 5–10 процентов.
В сауне потеют, а в бане парятся и получают массаж вениками. Пару таких веников с дубовой листвой я и взял в руки, попробовав повторить показанные Дудиным движения. Но банщик тут же остановил меня: сначала каждый веник надо проверить на гибкость и осмотреть, чтобы на нем не было сучков.
Хлестать веником живого человека мне не доверили, так что мастерство банщика пришлось испытать на скамейке.
Вспоминаю, как работал веником Эдуард, и прохожусь двумя «снарядами» (по одному в каждой руке) от условных «ног» до «спины» скамьи.
Парение всегда начинают с ног.
— Забыл пару поддать, — напомнил мне Эдуард и, взяв в руки веник, показал, как с его помощью, словно опахалом, нужно «забирать» пар сверху и нагнетать к человеку.
Оказалось, что за одно занятие банщиком не стать — слишком много нюансов. По словам Дудина, на освоение мастерства банщика требуется пара лет практики. Но оно того стоит, ведь баня — это и здоровье, и удовольствие.
Банщик должен уметь
Быть настоящим банщиком — настоящая наука.
- Банщик должен уметь оказывать первую помощь. Для работы обязательны начальные знания по медицине и анатомии.
- Банщик должен знать разнообразные методы использования веника для прогрева организма, нагнетания паром и для массажа похлопыванием.
- Еще важно владеть способами управления температурой в парилке и знать, как использовать пар на травах.
Автор Vm.ru, опубликовано 16 января 2022